Les cours se deroulent en silence. Seul le corps est en éveil, le mental n'intervient pas.

Le yoga est thérapeutique.
Le professeur adapte son cours en fonction de chaque individu.
Cet enseignement personnalisé apprend à chacun à accepter ses limites et à vivre avec, pour les faire évoluer.
C'est donc par une expérience directe et concrète que l'élève découvre les effets du Yoga.
Ecouter et entretenir son corps peut éviter bien des problèmes ....

Maître VIRENDER KUMAR

Marie Dominique SERVAT

Danièle CHOPARD

Claude TARDAT